Aggiungi a prezzo ridotto la versione soft per un riscaldamento più progressivo
DESCRIZIONE:
ARO hard ha una resistenza di 27kg e, essendo la versione più rigida, è ideale per una fase più avanzata del riscaldamento di dita e avambracci o per allenare la forza di presa.
Per rendere il riscaldamento più progressivo, puoi iniziare usando ARO soft e poi aumentare la resistenza con ARO hard.
In base alla tua forza, dovrai adattare il tipo (soft/hard) e il modo di utilizzarlo per effettuare un riscaldamento o allenamento adeguato.
Per riscaldarti prima di arrampicare, stringilo ripetutamente per attivare progressivamente tendini e muscoli, riducendo così il rischio di infortuni. Si consiglia di farlo con poca resistenza.
Cambiare la posizione di presa, la velocità o gli intervalli di recupero ti permetterà di aumentare gradualmente la resistenza allo sforzo, incrementando così lo stress muscolare e tendineo man mano che il riscaldamento procede.
Se vuoi allenare la forza di presa e i muscoli dell'avambraccio, è meglio eseguire poche ripetizioni con maggiore resistenza e aprire la mano lentamente. Invece di fare molte serie in un solo giorno, è meglio eseguire 3 serie con ciascuna mano più volte alla settimana.
CARATTERISTICHE:
- Resistenza di 27kg
- Silicone alimentare di alta qualità
- Include scatola di cartone
- Dimensioni: 9 x 9 x 3cm
Anello per il riscaldamento delle dita da 18kg:
Ideale per riscaldare dita e avambracci prima della sessione di arrampicata.
Aggiungi a prezzo ridotto la versione hard per un riscaldamento più intenso
DESCRIZIONE:
ARO soft ha una resistenza di 18kg e, essendo la versione più morbida, ti permette di riscaldare più delicatamente dita e avambracci prima della sessione di arrampicata.
Per rendere il riscaldamento più progressivo o migliorare la forza, abbinalo ad ARO hard.
In base alla tua forza, dovrai adattare il tipo (soft/hard) e il modo di utilizzarlo per effettuare un riscaldamento o allenamento adeguato.
Per riscaldarti prima di arrampicare, stringilo ripetutamente per attivare progressivamente tendini e muscoli, riducendo così il rischio di infortuni. Si consiglia di farlo con poca resistenza.
Cambiare la posizione di presa, la velocità o gli intervalli di recupero ti permetterà di aumentare gradualmente la resistenza allo sforzo, incrementando così lo stress muscolare e tendineo man mano che il riscaldamento procede.
Se vuoi allenare la forza di presa e i muscoli dell'avambraccio, è meglio eseguire poche ripetizioni con maggiore resistenza e aprire la mano lentamente. Invece di fare molte serie in un solo giorno, è meglio eseguire 3 serie con ciascuna mano più volte alla settimana.
CARATTERISTICHE:
- Resistenza di 18kg
- Silicone alimentare di alta qualità
- Include scatola di cartone
- Dimensioni: 9 x 9 x 3cm
